脸上的肉肉堆堆的感觉脸都要大出了天际，尤其是酷暑已经到来，很多美眉都选择了把头发扎起来，并且不要刘海，漏出了额头，这时候如果你的脸部脂肪太多就没地方隐藏了，今天就介绍4吹气瘦脸方法，帮助大家充分运动脸部肌肉，消除多余脂肪。另外，除了吹气瘦脸外还有许多其他方法，例如食用瘦脸果和瘦脸食物也可以起到有效瘦脸的效果。
方法/步骤
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吹气球瘦脸气球小时候我们都玩过，想不到还可以用了瘦脸呢。每天都要能吹4个气球，不要觉得很幼稚，此法可以锻炼脸部肌肉交替紧张与放松的状态，可以消耗脸部的多余脂肪，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。
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吹泡泡鼓嘴运动1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。2、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
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吹气加按摩1、面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。 2、将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。 3、好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右。 4、用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。
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吹气加运动闭上嘴唇，在嘴里面使劲的呼气，直到脸颊鼓起到最大的限度为止，然后左右的运动双脸颊，这样可以运动到脸颊上的肌肉，以达到瘦脸的效果。其实瘦脸也没有那么难，想要和“大饼脸”say goodbye，只要坚持以上的4种方法就可以了。
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