中医认为高血压病因有：1情志失调，肝火上炎；2肝肾阴虚，肝阻上亢；3肝肾不足，冲任失调；4气阴两虚，阴阳两虚；5饮食失常，痰浊内蕴。铁皮石斛功效：主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃
工具/原料
1
铁皮石斛鲜条20克
2
罗布麻9克
3
桑寄生9克
方法/步骤
1
一斛阳光铁皮石斛20克鲜条洗净，切片
2
罗布麻和桑寄生放在适量的水中浸泡半个小时
3
把一斛阳光铁皮石斛、罗布麻、桑寄生放到药罐里熬
4
每隔20分钟，把熬出的药水倒出，在加入熬制，如此反复4次
5
坚持煎水服用6个疗程，血压会得到有效改善
注意事项
1
若采用铁皮石斛干品，那先把干品单独煎2个小时，再和其他药一起煎
2
煎完后的铁皮石斛渣咀嚼吃下
3
在感冒初期和女性月经期禁用
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