石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响。
工具/原料
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石斛花
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开水
方法/步骤
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1.在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。
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2.石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。
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3.一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材；图一为巴豆，图二是大黄
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4.萝卜也是千万不要碰的，虽然说石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。但是，萝卜的主要作用就是通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样药效就不能够完全被小肠所吸收，影响身体恢复；
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5具有发散作用更多中药材也要少接触，常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶；图一是薄荷，图二是桂枝
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6.具有清热解毒效果的中药材，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。图一是蒲公英，图二是金银花
注意事项
在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。
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