夏天天气炎热,需要降温解暑,喝茶是最好的选择。那么夏天喝什么茶好呢?小编来说一说。
方法/步骤
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一,喝白茶。可以防中暑,含大量的氨基酸,有杀菌的作用。
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二,花茶。1,玫瑰花茶。有美白淡斑的作用,还有除皱的功效。
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2,菊花茶。菊花茶可以清热解表,清肝明目的功效。
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3,金银花茶。可以清热解毒,预防和抑制痘痘和暗疮、防紫外线抗皱的功效。
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4,桂花茶。可以减少上火、口腔溃疡、便秘的情况,
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三,绿茶。绿茶有消暑,去热生津止渴的作用。因为它含微量元素,氨基酸维生素等,而且能耐防辐射、安神醒脑、保护视力的功效。1,龙井茶。甘香醇厚,是夏天降暑最好的选择。
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2,铁观音。铁观音不仅能解渴,而且好有助于胃液的分泌,有助于食物的消化,所以夏天多喝铁观音是很不错的。