球白含有丰富的维生素和纤维素,它味道清香, 爽脆可口,是人们非常爱吃的蔬菜,那么怎样素炒球白好吃呢?
食材
1
球白 450g
2
大蒜 5g
3
食盐 4g
4
鸡精 2g
5
陈醋 2g
方法/步骤
1
将球白450g洗净切好备用;
2
将大蒜5g去皮切成沫备用;
3
在锅中加入4g色拉油;
4
加入切好的大蒜炒出蒜香;
5
将切好的球白菜倒入锅中;
6
迅速翻炒一会,炒至球白断生,加入4g食盐;
7
加入2g鸡精;
8
加入2g陈醋;
9
起锅,美味的素炒球白就做好了。
注意事项
1
球白不要炒太久,保持它的清脆;
2
因为醋容易挥发,炒熟后起锅时放入陈醋。
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