生活中,总会遇到单独一个人独行,独自去购物、独自去上学、独自去访友、……当一个人走在路上时,偶尔或有寂寞之感,那么如何走路不寂寞呢?
工具/原料
孤独不寂寞
方法/步骤
1
调节眼的余光:对眼睛作另类调护,似闭微闭,形成一种藐扫的状态,让路景尽收眼底。
2
提气走路:如何提气走呢?提臀、收腹、意念向上,以脚本步无声音为基准。
3
一边……一边法:一边走路,一边用余光注意交通安全,一边作静思,对所遇所见作启发意义的发现。
5
拍照法:这个也是常规之法,把所遇美景,直接收藏!
6
记日记法:随身带个录音笔,把心里想说,传给录音笔。
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