福建的沙县扁肉大概是我们这里的人最喜欢的小吃之一了,经常早上来不及做早饭时,就跑到沙县小吃店里喊:老板,扁肉来一碗。热气腾腾的扁肉配上花生酱拌面,这就是我们这里经典的沙县套餐了。正宗的沙县扁肉口感是有点QQ的,这次我介绍的是自家改良版的放心扁肉,加了些荸荠,用了两种方法来烹调,清汤扁肉汤香肉嫩,炸扁肉外酥里嫩,扁肉中带着荸荠特有的清甜和脆脆的口感,感觉相当不错呢。
食材
1
猪肉 300克
2
荸荠 5个
3
扁肉皮 适量
4
盐 适量
5
油 适量
6
地瓜淀粉 2汤勺
7
葱花 适量
方法/步骤
1
猪肉洗净切小块,和荸荠一起放入料理机;
2
用料理机将猪肉和荸荠一起搅成肉泥;
3
搅好的肉泥放入淀粉,用筷子搅匀成扁肉馅;
4
取适量扁肉馅置于扁肉皮上,将扁肉皮粘合,扁肉就包好了;
方法/步骤2
1
炸扁肉的做法:热锅内倒适量油,将包好的扁肉放入,小火煎至扁肉两面金黄,熟透即可出锅。
2
清汤扁肉的做法:锅内放入高汤,我家用的是大骨头汤,待汤开后,放入扁肉,中火煮至扁肉熟透即可出锅(千万别煮烂了),撒上适量葱花。
注意事项
炸制的扁肉单独吃就很好吃,皮很脆,也可以配上番茄酱呦。
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