乳房是女性美丽的象征,但是它亦是女性健康问题的好发之地。其实,乳房疾病与女性的生活习惯有关,不健康的生活方式会令到乳房很受伤。下面给大家介绍三种保护乳房的方法。
步骤/方法
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减小压力。压力可能会引发乳腺导管乳头瘤,它多由肝郁火旺或脾虚血亏所致,加之肾阴亏损,所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。所以要试着给自己减压。
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减少触摸。乳房很娇气,不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后,其内的小血管会破裂、出血,从而形成血肿,在血液被吸收和破坏之后,就会形成囊肿。除了不要粗暴,正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。
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