笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉,苏东坡《赠诗僧道通》:“语含烟雾从古少,气含蔬笋到公无。”春笋是应季菜,春季最不能错过的美味,现在吃是它营养最好的时候,味道也才会最好,腊肠炒春笋是一道很普通的菜,是冬和春的融合,别有风味。
食材
1
春笋 300克
2
腊肠 100克
3
芦笋 150克
4
料酒 5克
5
蒜 3克
6
葱 3克
7
小米椒 5克
8
姜 4克
方法/步骤
1
准备芦笋,春笋,腊肠。
2
腊肠洗净切片,入蒸锅蒸熟,一般蒸20分钟左右,取出备用。
3
春笋去笋衣,滚刀切块,锅里放水烧开,春笋焯水6分钟左右,捞出放进凉开水中浸泡,让笋的涩味全部去掉。
4
芦笋去老根老皮,切斜段,锅里热水加少许盐和油焯烫一分钟,捞出泡凉开水中。
5
准备姜末蒜末葱花小米椒段待用。
6
热锅热油,爆香姜葱蒜小米椒。
7
倒入沥干的笋片,翻炒均匀,加入腊肠煸炒一下,加料酒煸炒均匀。
注意事项
芦笋焯水加盐加油是为了让芦笋色泽鲜艳。