蚶子蕴含丰富营养!肉质鲜美!
食材
1
蚶子 适量
2
盐,大酱, 适量
方法/步骤
1
这道菜的蚶子一定要新鲜!首先选择新鲜的蚶子!壳紧闭为新鲜!打开为不新鲜!
2
如果是吐干净的直接水洗即可!若不是?加盐水浸泡半小时!
3
锅放少量油,加葱炒香!加大酱!
4
将蚶子放入锅中,轻轻翻动!
5
直到,壳张开,加调料,小火!煨几分钟!让内部入味!
6
让汤汁裹匀外壳,收汁出锅!
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