人参的功效1-4

常见的园参有：红参，高丽参，生晒参，西洋参。

常见的山参有：野山参，移山参，林下参。

常见的商品人参有：吉林红参，野山参礼盒，正官庄高丽参，保鲜参，活性参，大力参等

脾部和肺部是人体的两个重要器官,这里所指的脾和肺并不代表人参只对这两种器官有补益作用，人参对人体各个器官都有明显的补益作用，只不过是在脾部和肺部的作用比较明显而已，希望大家能明白这个道理。

人参生津主要指的就是人体口腔内的唾液，在中国传统养生中，唾液又成为“琼浆”无上珍贵，并且有延寿、促进消化、增强人体吸收功能；所以健康和生命力旺盛的人，口腔唾液都很充足。

人参益智安神。安神咱们说人参有一定的镇定作用，这种镇定作用是一种双向调节。中药好多东西都是这样无论汤药还是丸药，往往是一个双向调节，其中人参做为中药界的第一品种的补益药物，其双向调节的作用就更加明显。

人参虽好，可不要多吃，否则就会有“人参滥用综合征”。

每日服用园参的量为3克左右，野山参1克。

身强力壮的青少年和婴幼儿不要服食人参。