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教你调整瞄球姿势提高精确度

将高抛挖起杆用来攻打棘手的果岭,首先应该收窄并开放站位,这包括你的双脚和双肩。其次,确信你的杆面也呈开放状态。这里的“开放”是指:握住球杆,开放杆面,不要用手转动杆面。球会飞到杆面正对的地方,所以开放你的站位,以便让杆面正对目标。也许你拿不准开放的角度应该有多大。这正是你应该多下苦功练习的地方。身体理想的弯曲和杆面的开放程度需要多试验几次才能琢磨出来。只要记住,需要向下加速击打到球体上即可。最后,在你的站位前面击球,并稍稍离开球远一些。如果你想将球向上击起,那么可以允许球杆跟目标成相反方向倾斜。这很冒险然而又充满乐趣。只要你经常这样练习,你的球技就会大大提升。
步骤/方法
1

在劈球的时候不要弓起背部,也不要下沉背部。伸直上体,调整好站姿!

2

除了杆头运动幅度大,手部动作很少。

3

当你的腕部到达腰部高度的时候,让其向上翘起来。

4

看到手部和球杆形成的L形了吗?你的每一次击球都应该是这样的。

5

体重心发生了转移,现在,我的身体重心转移到了球体的上面。

6

我的双腕仍然向上翘起。这是个好现象

7

在击球之前,我的双手处于球体的前面。

8

我的球杆处于双臂之间。所以,我并不翻转我的手腕。

9

刚好经过击球点时,双手终于开始完全释放球杆。

10

接近挥杆结束动作时,我成功了。让我的身体正对球体。

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