“忙碌的早晨，既要吃得好又要吃得饱，给大家推荐给这燕麦糊，快手又好吃！饱腹感强，不用饿肚子也能减轻体重！香蕉和巧克力非常的搭，我想你吃过一定会喜欢！”
食材
1
香蕉 100克
2
可可粉 6克
3
糖粉 6克
4
牛奶 200克
5
燕麦片 60克
6
坚果 80克
方法/步骤
1
准备一个果汁杯，如果没有料理机也行。将牛奶、可可粉、香蕉、糖粉放进果汁机中。
2
盖上盖子摇一摇，把可可粉摇散。
3
启动开关，倒果汁杯倒过来，机器开始运行。
4
将打好的可可香蕉糊倒入早餐机中，倒入燕麦片，要即食燕麦。
5
糊糊出锅，撒上一些喜欢的坚果就可以开吃了。
6
简单又快手，饱腹感超级强 而且没负担。
注意事项
1
香蕉本身有甜度，糖粉可加可不加，根据个人喜好。
2
忙碌的早晨，既要吃得好又要吃得饱，给大家推荐给这燕麦糊，快手又好吃！