鸡蛋是我们常吃的食物，但是要注意这种吃法。是错的应特别注意1不要生吃鸡蛋生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌（大肠杆菌）吃进肚子，造成肠胃不死，引起腹泻，等其他疾病！2 隔夜煮熟的鸡蛋，隔天加热再吃没什么，但是半生熟的鸡蛋在隔夜之后，不能吃吗，因为在保存不当情况下，会滋生上细菌，造成胃肠不适肚子涨！3 加糖 价豆浆糖与蛋白质 豆浆与鸡蛋因为加温会造成两者营养价值的破坏！4 空腹吃鸡蛋不适很好，应为会将蛋白质被迫转化成热能消耗掉，起不到营养滋补的作用5煎鸡蛋 茶叶蛋煎鸡蛋特别是边缘煎的金黄的那种，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下会变成致癌物质，；茶叶蛋吃的多了 会对胃不好，是因为茶叶当中的的酸化物质与鸡蛋的铁元素相结合，有刺激作用，对胃不好！
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