羊肉可益气补虚，促进血液循环，增加消化酶，保护胃壁，还能有助于消化。做一碗卤羊肉好吃又养生
食材
1
羊肉 1000克
2
老抽 一勺
3
白糖 少许
方法/步骤
1
羊肉洗净。
2
放到热水中焯一会
3
捞出放到平锅中，煎一煎
4
把两面都翻过来煎一煎。
5
放少许白糖，给羊肉挂色。
6
把老抽，盐，水连同羊肉放到高压锅中煮
7
30分钟后，出锅即可食用
注意事项
白糖可以根据自己喜欢决定放入多少
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