茄子是很多人喜欢的美食,其价廉物美营养丰富,含多种维生素,抗衰老,防止细胞癌变,预防高血压动脉硬化,保护心脏,好处多多。
食材
1
茄子 一枚
2
扁豆角 一盘
3
鸡蛋 一枚
4
胡萝卜 半根
5
黄瓜 一根
方法/步骤
1
茄子一枚,洗净切成方块,扁豆角摘去俩侧的细丝,然后掰成小块
2
锅底加热,放稍微多点油,小火把切好的茄子块煸香,然后放入扁豆角一起翻炒约4分钟左右
4
做茄子的同时另起锅灶,烧水,水开后下面条,面条沸腾后再加少许水,重复俩次,面条浮起来即可,面条捞出过凉水。加入打好的茄子扁豆角卤,还可以自己添加喜欢的配菜,我家是胡萝卜丝和长豆角碎。健康美味的茄子扁豆角打卤面就好啦。
注意事项
茄子打卤面我不喜欢水太多,要注意水的量哦。