豇豆,青椒,土豆都是常见的营养食材,把三种食材放在一起同炒,清新爽口,味道鲜美,还有营养保健的食疗作用。下面介绍豇豆青椒炒土豆丝的家常做法。
食材
1
豇豆 100克
2
青椒 1个
3
土豆 1个
4
猪肉 75克
5
葱,姜,蒜,盐,味精 适量
6
花椒,料酒,醋,酱油,油 适量
方法/步骤
1
豇豆收拾清洗干净,控干水分,切成段。
2
土豆去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。放入水中浸泡一下,去除淀粉成分,然后用水投洗干净,控干水分。
3
猪肉用水冲洗一下,控干水分,切成丝。
4
青椒用水清洗干净,控干水分,切成丝。切好葱,姜,蒜备用。
5
锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅。放入肉丝翻炒。
7
豇豆炒至五分熟,放入土豆丝翻炒,放入盐,滴少许醋。
8
炒至土豆丝断生,放入青椒略翻炒一下,放入味精,关火出勺。
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