洋芋的英文名字为yam,切好丝泡入清水中,并清水中加入少许盐可以防止洋芋丝变色,在炒制的过程中因加过盐,就算我们多炒几下也能保持洋芋丝的脆爽。洋芋在西北部,几年前人们还把它当作主食物来吃,可煮、炖、油炸、红烧等很多的方式,都很好吃。青红椒Green red pepper这个不用我介绍大家都很清楚它的营养价值吧,就不废话了,今天来分享下小编怎么做青红椒椒爆炒洋芋丝——口感酸中带辣很爽口。详情步骤如下:
食材
1
洋芋 2个
2
青红辣椒 2个
3
植物油 适量
4
食盐 适量
5
十三香 适量
6
十三香、鸡精 适量
7
醋 适量
8
味精 适量
方法/步骤
1
准备好食材(洗净2个洋芋yam备用。)
2
洋芋切成如下图中的丝,把洋芋丝用清水洗去淀粉,换新水并泡入清水中,加少许盐可以防止洋芋丝变色,到快炒时才能捞出来。
3
准备好新鲜的2个青红椒(最好是稍微有些辣的青红椒,要不会影响口感)。
4
青红椒切成如下图片中的形状备用。
5
炒菜锅加入适量的植物油烧至5成熟,中火放入青红椒 ,用铲子在锅里搅炒,这里就不用放葱了,因有青红椒代替它。
6
倒入洋芋丝,炒几下就加入适量的食盐、十三香、鸡精翻炒。
7
炒2分钟左右倒入适量的醋和少许的味精,搅均匀就好了。
8
装盘,很快一盘青红椒爆炒洋芋丝就做好了,口感真不错,酸中带辣很爽口。
注意事项
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