如何控制和预防儿童的龋病呢？

龋齿

儿童

家长应为孩子做定期口腔检查，这是非常重要的，因为儿童牙齿发育较快抗病能力较弱。所以一般以半年为期为孩子做一次牙齿检查，防治乳牙龋病的出现。

良成良好的卫生习惯：注意口腔及牙齿卫生清洁，清除口腔残渣细菌，做到早晚都坚持刷牙，吃东西后漱口。

刷牙可以控制牙菌斑，预防龋齿。儿童使用含氟牙膏较好，早晚刷牙两次，每次三分钟左右，每个部位刷10次左右，每个牙齿都要刷到，每个牙面都要刷到。婴幼儿时期牙齿萌出后，家长应用温开水浸湿消毒纱布、棉签或手指套轻轻擦洗婴儿牙齿，每天1到2次。待婴幼儿牙齿增多时，可以采用婴幼儿牙刷为幼儿刷牙，每天1到2次。

饮食：注意控制孩子吃糖及含糖量高的食物，不要在临睡前给孩子吃糖或者点，更不要让孩子养成口中含糖果或奶瓶睡觉的不良习惯。

平时给孩子多吃一些有利于牙齿健康的食物，多吃新鲜水果，提高抗龋能力。另外碳酸饮料也容易造成孩子患上龋病，应尽量减少摄入。

氟在龋齿的预防中有着特别重要的作用，氟不 但能预防龋齿，还能终止早期龋齿的进展。3岁以上儿童可接受由口腔专业人员实施 的局部应用氟化物防龋措施，每年2次。对龋病高 危儿童，可适当增加局部用氟的次数。使用含氟 牙膏是最简单易行的防龋方法。

窝沟封闭是预防磨牙窝沟龋的最有效方法。由口腔专 业人员对儿童窝沟较深的乳磨牙及恒磨牙进行窝沟封闭。