土豆是大家非常常见的一种食物，土豆的营养价值非常的高，土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维以及丰富的维生素和大量的微量元素。
食材
1
土豆 1个
2
芝麻盐 适量
3
芝麻油 适量
4
纯牛奶 适量
方法/步骤
1
先去皮，等蒸好就不那么麻烦，因为蒸熟后皮不好去
2
切块蒸是为了好熟，这样蒸出来的也比较好压成泥
3
我用的叉勺捣的泥，
4
加入适量的芝麻盐，芝麻油，牛奶，因为我娃偏爱原味，所以我没有用胡椒，喜欢的可以再加入胡椒粉.
5
用裱花工具把拌匀的土豆泥挤成自己喜欢的样子，烤箱预热200度，烤25分钟，放入中层，我用的长帝电烤箱！
6
吃起来保留了土豆的自然香味儿，搭配自己喜欢的水果，成为可口的健康小零食！
注意事项
1
我家的橄榄油用完了，所以我用的芝麻油，也不错，其实黄油，芝麻油都可以，依据个人口味，黄油烤出来有饼干的味道哦！
2
烤的时间不要太长，不然就干了，不好吃了！
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