多吃水果有利于身体健康，那么他们都有那些功效讷
工具/原料
1
荔枝
2
龙眼
方法/步骤
1
荔枝，补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食
2
龙眼，壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容
3
苹果，治下痢、降血脂、滋润皮肤。
4
梨，清解热毒、镇咳化痰。
5
香蕉，助消化防便秘、清肺。
总结
希望能帮到你
注意事项
1
西瓜能解热、利尿、排毒、消暑、通便。
2
无论哪种水果都要适量
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