软饼是比较容易制作的早餐饼。这款奶香玉米软饼,采用牛奶调成可流动的面糊,加入鸡蛋与玉米粒,只需在平底锅中刷一层薄薄的油就可以摊饼了,口味清淡、不油腻,营养也比较均衡,非常适合长身体、补充钙质的青少年食用。
食材
1
中筋面粉 190克
2
牛奶 200毫升
3
油 适量
4
盐 适量
5
鸡蛋 1个
6
玉米粒 适量
方法/步骤
1
准备原料:面粉、玉米粒、鸡蛋、牛奶
2
将面粉用牛奶合成可流动的面糊,鸡蛋打散,加入鸡蛋液
3
玉米粒放入面糊中
4
加少许食盐,将面糊和匀
5
平底锅中刷一层薄薄的食油,大火加热,转小火,倒入面糊
6
一面煎熟后迅速翻面
7
煎成两面稍焦的软饼
8
用圆形切模切割成小圆饼
注意事项
面粉用牛奶合成可流动的面糊,不可过稀。少油,大火烧热锅后,始终小火。