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端午节美食--奶香绿豆糕

绿豆糕是著名的中国传统糕点之一。绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效,是很好的消暑小食。现在市面上的绿豆糕不知道加入了什么,基本没有儿时吃过的纯正的味道。自己动手在家制作的绿豆糕不仅能保证原料的安全卫生,还可以根据自己的喜好做出不同口味的糕点。在端午节时,除了吃粽子外,还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸鸭蛋这三种凉性食物,可以避免因为夏至到来所带来的褥夏的疾病。六月热暑的午后,煮一杯香浓的咖啡,配上几块自制的冰香的绿豆糕,夏天的热立刻变成了空中飘过的几个字“那都不是事儿~”。
食材
1

去皮绿豆 500克

2

黄油 75克

3

玉米油 50克

4

细砂糖 125克

5

麦芽糖 50克

6

奶粉 30克

方法/步骤
1

头一天晚上临睡前将新鲜的去皮绿豆洗净,泡上水。现在的超市商品品类丰富,一般都有去皮绿豆卖,如果没买到,也可以直接泡带皮的绿豆,只是第二天就需要增加一道最麻烦的工序:去皮。水量尽量多一点,因为绿豆会被泡涨。

2

绿豆需要泡水至少8小时,第二天早上起来如果不马上做的话,要给绿豆换水,不然会发酵变味。绿豆泡好后将水滤出即可,不需要弄得太干。将滤水后的绿豆放在蒸锅里蒸40分钟,用手能很轻易地捏成粉末即可。曾按照别人的方法蒸了30分钟,结果做好的绿豆糕里有很多硬粒,口感不细腻。

3

用锅铲翻压蒸好后的绿豆,待绿豆变得不烫手的时候,装入保鲜袋中,用擀面杖擀碎成粉末状,越细越好。曾使用过打粉的搅拌机,效果不理想,因为蒸好的绿豆中含有水分,搅拌的时候会结成团,不能充分粉碎。

4

需要的辅料如下图。黄油一定要有,黄油的香味是别的油代替不了的;玉米油可以用其他油代替,但一定要用无气味的;麦芽糖也可以换成蜂蜜,但要注意不要选用味道太浓的;不喜欢吃太甜的话,可以将砂糖减量,麦芽糖和蜂蜜也是甜的,不加砂糖也可以;奶粉是特意加的,因为我喜欢吃带奶味的糕点,不喜欢的可以省略掉。

5

将黄油和玉米油放入锅中,小火融化后,将绿豆粉加入翻拌均匀,这个过程大约需要5、6分钟.

6

将细砂糖、麦芽糖和奶粉加入,继续小火翻拌,直到将所有的原料都搅拌均匀,其中的水分也就蒸发得差不多了。

7

将炒好的绿豆粉盛出放凉。选择喜欢的模具,用沸水烫后使用,TB上有卖各种各样的模具的,如果只做绿豆糕,可以选用20克-25克的,我选购的是50克的,做绿豆糕时装填一半即可,以后还可以做月饼用,做到物尽其用。看,散碎的绿豆粉经过模具压制之后,是不是马上令人食指大动了?

8

做好的绿豆糕放入容器,在冰箱里冷藏后才达到最佳的口感。

注意事项
1

自制的绿豆糕没有加入防腐剂,保质期不长,特别是夏天,在冰箱里最多放三天,少做点,尽早吃完。

2

不是所有人都适合食用绿豆糕,孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。

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