女孩子喜欢的减肥食谱!
食材
1
虾仁 488克
2
桔子 263克
3
弥猴桃 163克
4
草莓 261克
5
沙拉酱 88克
6
辣根 37克
7
盐 33克
8
黑芝麻 37克
方法/步骤
1
桔子剥皮,弥猴桃去皮切小块备用。
2
草莓洗净切成两半。
3
虾仁去虾线洗净,加料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟左右。
4
将沙拉酱挤在碗里,根据自己的口味挤入一点辣根酱,搅拌均匀。
5
平底锅烧热放油,放入腌好的虾仁,煎至两面变色成熟盛出,用吸油纸吸干多余的油脂。
6
将所有的水果和虾仁倒入盆中,加调好的沙拉酱搅拌均匀,装盘后撒上黑芝麻即可。
注意事项
记得用吸油纸吸干多余的油脂。
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