虾皮中丰富的钙,鸡蛋的蛋白质,淀粉转换的葡萄糖都是每个宝宝成长过程中必不可缺的元素。虾皮鸡蛋饼则是三者完美的结合。口感酥软,味道咸香,既营养又美味。
食材
1
鸡蛋 1个
2
虾皮 一把
3
面粉 5奶粉勺
4
植物油 少许
步骤/方法
1
鸡蛋,虾皮,面粉
2
鸡蛋打散,加入面粉,面粉分多次加入,我用的一个鸡蛋,用奶粉勺加了5勺面粉,调成图中那种稠度就差不多刚刚好,也可以根据自己的喜好,喜欢干一点就多加,软一点就少加。
3
虾皮用水洗一下,再用擀面杖擀碎,或者用刀切碎。因为虾头上的刺。。扎人,再将碎虾皮放进和好的面粉里面,搅拌均匀。
4
大火烧热锅,关火倒油。把油沾均匀锅底,倒进去面粉,铺开。开小火,煎到可以翻面了就翻面继续煎。小火两面交替的煎,不会糊。
5
饼煎到两面金黄,将锅铲举到饼中心上方,倒一锅铲水,撒到饼四周,盖上锅盖,30秒左右,翻面再闷30秒左右,两面再煎一两次就可以起锅了,然后切成你喜欢的样子。。
上一篇:儿童强力补钙篇----鸡蛋小虾饼
下一篇:怎样做小干虾鸡蛋饼?