苹果中含有多种维生素和锌元素，对宝宝的大脑发育有帮助，提高记忆力。
食材
1
苹果 1个
2
鸡蛋 1个
3
面包糠 30g
4
淀粉 20g
5
黑芝麻 10g
方法/步骤
1
准备食材：苹果1个,鸡蛋1个,面包糠30g，淀粉20g，黑芝麻10g
2
苹果去皮切片
3
找一个圆形的模具（杯盖）按压在果核部分去核
4
苹果片沾上一层淀粉，再沾上蛋液，最后裹上一层面包糠
5
锅中刷油，放上苹果圈煎至一面金黄，翻面再煎，煎至两面金黄的状态
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