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如何做豆角烧鸡丁

豆角与鸡丁一荤一素,搭配起来营养丰富,在卖相上,豆角翠绿,鸡肉白中泛黄,色泽艳丽,使人很有食欲。
食材
1

豇豆 500克

2

鸡脯肉 300克

3

葱 200克

4

盐 50克

5

花椒 5克

6

鸡精 10克

7

豆豉酱 20克

8

菜籽油 30克

方法/步骤
1

将豇豆洗净切成5厘米长的条状,在开水里淖下,鸡脯肉也同样。淖后捞出放一旁冷却,并将水分沥干。

2

将油倒入炒锅,加热,将葱花与花椒加入油锅爆炒,紧接着将豇豆加入油锅,翻炒大约五分钟,加入鸡肉,翻炒,再依次放入盐、鸡精、豆豉酱。若锅太干,可加入少许水。

3

翻炒大约五分钟后,看到鸡肉变成黄白色,即可出锅。

注意事项

爆炒葱花和花椒时,油温应控制好,否则容易起火。

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