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鸡胸肉宫保鸡丁怎么做?

宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。可见它多么随和,怎么打发都可以哈!
食材
1

鸡胸肉 适量

2

大葱 适量

3

油炸花生米 适量

4

辣椒段 适量

5

生抽 一汤匙

6

老抽 两茶匙

7

糖 半茶匙

8

姜汁 适量

9

蒜泥 适量

10

鸡精 适量

11

淀粉水 适量

12

花椒粉 适量

13

白胡椒 适量

14

料酒 适量

方法/步骤
1

如图把所有的原料备好。

2

鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

3

用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。

4

葱切段。

5

锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。

6

放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。

7

兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。

8

关火,拌入花生米即可。

注意事项
1

我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。

2

用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。

3

这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。

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