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开胃又降脂的凉拌木耳

简单粗暴,一泡二煮三凉拌,三步教你学会开胃木耳!
食材
1

木耳 适量

2

洋葱 半个

3

香菜 1根

4

醋 适量

5

小米椒 3个

6

香油 适量

7

盐 少许

8

鸡精 适量

9

大蒜 适量

方法/步骤
1

将购买的细木耳拿出一把放在碗里备用。

2

将开水倒入碗中,将水量完全没过小木耳。泡一个小时,洗净沥干水分!

3

起锅烧水,水开下洗好的木耳焯水,我一般焯水5分钟

4

将煮好的木耳捞出晾凉,再加入切好的小米辣和蒜末,加入2勺的食用醋(喜酸的朋友可以多放)加入一小点的蒸鱼豉油,再加入香油1勺,花椒油适量,食用盐适量,鸡精少许

5

最后放入切好的洋葱丝和香菜段拌均即可装盘。一道酸辣的开胃木耳就做好啦。

6

搭配自制红酒,太美味啦!

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