凉拌木耳懂得，爱“木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道。”咸鲜口味 拌工艺十分钟耗时简单难度
食材
1
木耳 适量
2
苦菊 适量
3
熟果仁 少许
4
生抽 适量
5
醋 少许
6
香油 少许
方法/步骤
1
1木耳泡发，焯水过凉水，苦菊洗干净、果仁。
3
3拌好的木耳。
4
装进盘里面！
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