众所周知红枣是个好东西，对于女性来说作用更大。今天整理了一些红枣的功效和使用的方法。 初来乍到，请多指教。
食材
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红枣 少许
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炒黑的红枣 可以分多次使用
方法/步骤
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红枣泡水，养肝排毒。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，一次最好将其掰开再冲泡，效果更佳。
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红枣泡茶，补气护嗓。 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，很适合教师、营业员、客服等使用嗓子频率较高的人。
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红枣煮蛋，补血养颜。 用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
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红枣对女性的好处。 红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，俗话有“天天吃红枣，一生不显老”之说，红枣之功效可见一斑。
注意事项
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需要注意的是去核的红枣不要买，这是因为去核同时红枣的一些营养也随之流失，另外不知是用何种方法去核。
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另外服食红枣不宜过量，容易产生胀气。