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欧尼酱
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我的【菌菇排骨汤】
【菌菇排骨汤】发表于2014-05-25主料猪小排(250g)南瓜(150g)蟹味菇(50g)白玉菇(50g)生姜(8g)水(1000g)调料盐(5g)厨具炖盅准备原料 排骨焯水备用排骨 生姜 水 倒入锅中,大火煮开小火30分钟加入洗净的双菇、切块的南瓜,小火30分钟出锅前,加盐调味即可小窍门:选用软糯的老南瓜口感更佳蟹味菇有独特的香气,有增强免疫力、延缓衰老的作用南瓜可以增强免疫力,防止动脉硬化,润肠通便之效果用手机看这道的菜做法
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