“虾可以说是一种高蛋白低脂肪的食物了,吃了不怕胖的。腰果的香酥口感加上虾肉的滑嫩口感,吃上一口感觉非常的幸福。宫保腰果虾仁可以说好吃又好看,做法还简单的一款家常小菜,不用太多调料,简单几步就能搞定,老少都爱吃。”
食材
1
大虾 10只
2
腰果 50克
3
料酒 适量
4
蒜 适量
5
淀粉 适量
6
辣酱 适量
方法/步骤
1
将大虾洗干净,剪掉虾须虾枪,挑出虾线。葱姜蒜改刀。
2
大虾剥壳去头、去尾壳,用清水洗干净,沥干水分,放在碗里,用少许淀粉、料酒上浆腌制。
3
锅中倒入油,推入虾仁,划散,炒制变色。
4
把虾仁推到一旁,放入葱姜蒜煸炒,出香味。
5
再倒入冠利辣椒酱,翻拌均匀。
6
放少量热水收汁。
7
倒入腰果,速拌翻匀
9
虾仁鲜嫩,腰果松脆,咸中有甜,有点微微的黑胡椒的味道。也可以加点黄瓜,口感更好哦。
上一篇:航海王:怎么样解锁路飞的新技能?
下一篇:孩子爱吃的鲜虾河虾