坐月子，就是把牢底坐穿。

坐月子，就是把牢底坐穿。可见坐月子的痛苦，但你一看可爱的宝宝，这点痛苦就是浮云了。我是在腊月28生的宝宝,顺产,所以第二天就出院了。冬天坐月子还好,只要不受凉就好。但是由于我坐月子的屋子里烧煤烧的太热,和客厅差好几度,所以有时候开门会带进风,我还是感冒了，烧的很厉害,因为孩子太小,所以不敢用药,也不敢继续给孩子喂奶,又因为身子太虚,全身没力气,全副武装去医院检查,验血后大夫说没事,就是感冒。拿了中药口服液,医生说可以继续喂奶,缠绵病榻好几天才好的,所幸孩子很乖,身体很棒,没有受我影响。所以,月子期间一定注意不要受凉受热,以免忙中添乱,大人孩子都难受。大人的问题还好解决,最重要的是孩子,这么小的婴儿禁不起折腾。我一个朋友的孩子没出满月就得肺炎了,住院扎针孩子受罪当家长的也心疼。婴幼儿的护理可以去看儿科医生的微博,新浪微博上有影响力的就那么几个,不要瞎看,抓起个文章就当圣经,那些作者也都是照本宣科从人那抄来的,还抄不全断章取义害人不浅。所以我从来不看网站上那些乱七八糟的,咱得找权威。也不能盲目信医院诊所医生的，不问青红皂白给孩子用抗生素可不行，抗生素的危害，小儿用药的原则，大家都应该烂熟于心，基本的儿童常见病用药要知道，才不会被医生牵着鼻子走。一般家庭都是婆婆或姥姥照顾月子,老人的经验有些还是可以听的,毕竟都是几辈子得出来口耳相传的经验,取其精华去其糟粕。比如月子期间不能睡硬床,否则会腰痛。月子里我嫌热把身下铺 的褥子给撤了,结果躺那儿腰就不舒服,我妈说了我一顿,再铺上褥子确实就没有不适的感觉了。我一个月子期间都没洗头，我不学西方女性，咱是东方人，一方水土养一方人，有些事宁可信其有不可信其无，别等老了后悔。坐月子期间谢绝大鱼大肉，吃的很清淡，鸡蛋羹小米粥，熬过去就好了。还有很重要的一点，睡眠不足。一下子从一个人变成两个人，迁就孩子的作息，睡不够觉就是最大的痛苦了，那时候我最大的梦想就是睡个好觉。很多妈妈也会有一样的烦恼，一个字：熬。这就是我的一点点经验供新妈妈参考。