菊花营养价值高,富含多种氨基酸、维生素和微量元素,抗氧化,防衰老,还可以散风清热、清肝火,消炎明目,所以说金丝皇菊不但养出好身体,还能养出好脾气
食材
1
菊花 1朵
2
姜 5片
3
水 2杯
4
蜂蜜 2匙
方法/步骤
1
各材料
2
姜切片
3
煮沸一壶水,把姜片浸入,待8分钟左右
4
取一朵金丝皇菊,放杯内注入热姜水
5
静待10分钟左右
6
加入适量蜂蜜拌好后即可饮用
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