熬好的黄鱼汤,汤汁为乳白色,营养丰富,尤其为产妇投奶的好帮手
食材
1
鲜黄鱼 500g
2
水 1L
3
食用油 一勺
4
料酒 一勺
5
葱 5g
6
姜 5g
7
食用盐 5g
方法/步骤
1
将小黄鱼去除鱼鳃及内脏,洗净待用,准备好葱姜
2
将锅洗净加热,锅内倒入食用油少量,待油7分热,放入葱姜炸锅,倒入1升水。大火加热,待锅内水煮沸。
3
放入洗净的小黄鱼,继续大火加热,待再次沸腾,加入料酒一勺,大火加热至汤色变为乳白色,变为小火炜5分钟,加入少量食盐
注意事项
1
黄鱼一定要开锅再放入,而且大火烧到汤色变白
2
水一开始就放的足,不要中途添水
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