鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小觑。鱼肉嫩味鲜的好食材，鱼拿来做汤是老人，体弱病人及哺乳妇女的理想补品。但是如何保证鱼汤的鲜味而不腥，就需要小技巧：
食材
1
鱼 一条
2
油 适量
方法/步骤
1
最简单方法就是，在煲鱼汤前，先把鱼用火麻油锅煎一下，可以保证鱼汤的鲜味，并能够起到去腥味。
2
想保持鱼肉的生鲜，不愿煎炸，可在煮鱼的沸水中滴入几滴荤油或者堂火麻油。
3
熬鱼汤关键是要大火煮沸，尽量别用小火或者中火，保持鱼汤一直翻滚，民间俗语“千滚豆腐万滚鱼”，鱼才能鲜。
4
用八角炝油锅，不仅可给鱼去腥，还可增香。
5
用高汤代替水熬鱼汤，这也是使鱼汤汤色浓白，口味鲜淳的技巧之一。
6
熬汤时候可以加入杏鲍菇和黄瓜，菌菇都有增香提鲜的作用。
7
煮冻鱼时，在汤里加些牛奶，会使冻鱼的味道与鲜鱼相差无几。
8
在煮鱼汤时，须用凉水，要一次性把水添足，如中途再加水，将会冲淡原汁的鲜味。
9
鱼头和鱼尾先用油煎制金黄，取出鱼头用刀从中间劈开，再放汤水。鱼的精华在鱼脑部分，先整炸鱼头，为的是煎制时不使鱼脑液流失，再将劈好的鱼头下入锅中，用大火将鱼脑“顶”出，可使汤鲜味醇并富营养。