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地震发生后可以采取哪些措施进行自救?

地震发生后可以采取哪些措施进行自救?大地震中被倒塌建筑物压埋的人,只要神志清醒,身体没有重大创伤,都应该坚定获救的信心,妥善保护好自己,积极实施自救。
工具/原料
1

信心

2

自救技能

方法/步骤
1

被围困或压埋时,要尽量使用湿毛巾、衣物或其他布料捂住嘴巴、鼻子和头部,防止灰尘呛闷造成窒息,也可以减轻建筑物进一步倒塌造成的伤害。

2

被围困或压埋时,要尽量活动手和脚,清除脸上的灰土,尽量清楚压在身上的小物件。

3

当被围困或压埋时,使用周围能够挪动的物品来支撑身体上方的重物,避免身体上方的重物进一步塌落;另外尽量扩大活动空间,以及保持足够的空气。

4

当几个人同时被压埋时,应该互相鼓励,大家一起共同计划和团结配合,必要时集体采取脱险行动。

5

被围困或压埋时,需要设法寻找和开避通道,以逃离险境,朝着有光亮并且更安全宽敞的地方移动。

6

被围困或压埋时,如果一时无法脱险,要尽量节省气力。如果能找到替代用品和水,要计划着节约使用,尽量延长生存的时间,等待救援人员。

7

被围困或压埋时,要保存体力,不要盲目大声呼救。在周围十分安静时,或者听到上面或外面有人活动时,用身边能够得到的物品,如砖、铁管等敲打墙壁,向外界传递消息。当确定人在不远处时,再大声呼救。

注意事项

地震中被围困或压埋时,切忌盲目大声呼救。

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