春暖花开,大家出门踏青了没有?浪了一天,要对自己好些呀,今日份的满足——糖醋松子鱼
食材
1
鲈鱼 800克
2
虾 150克
3
青豆 80克
4
番茄酱 50克
5
白砂糖 10克
6
生抽 5克
7
盐 3克
8
醋 10克
方法/步骤
1
在鱼肉上先竖着下直刀切半厘米宽,然后横着45度斜切。(要点:鱼皮不要切断,刀要尽量深,刀口尽量密)两面鱼肉都同样处理。将鱼肉加料酒1大勺,白胡椒粉盐适量,加淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
2
再入锅前再裹一层淀粉,尽量将每一个肉缝都沾上淀粉。
3
油热到七八成热后下鱼块,入锅时把肉翻到外面下锅,炸的过程不断往鱼身上淋油。
4
等到鱼凉后,油温回升,再入锅炸2-3分钟。
5
锅中下热油,番茄酱5大勺,醋和生抽各1大勺,白砂糖2大勺,盐适量,白水100ml,烧开。下豌豆和虾仁,煮5分钟左右,可以加些水淀粉勾芡。
6
最后把汁淋在鱼身上,再撒上松子。
注意事项
酸酸甜甜我的爱,必须推荐,吃货们,忘图不能止饿哦,自己动手,才能丰衣足食呀,改刀处理过的鱼,夹着吃真的太方便,一改刀,二裹粉,三油炸,四浇汁好吃不用多说,大伙儿也试试做做吧!