鸡蛋 4个
花蛤 4-8个
盐 2克
味极鲜 一小勺
泡花蛤,鸡蛋退冰菜市场上买新鲜花蛤,回家以后,先用淡水泡30分钟,作用是让花蛤里面的泥沙充分吐出来。避免吃的时候有泥沙,影响口感。鸡蛋如果是放在冰箱的,也要先拿出来,打到盆子里,退冰,这样做有助于蒸的时候内外熟的均匀。
洗花蛤,煮花蛤花蛤泡好以后,用刷锅的铁丝把花蛤外壳洗干净,用清水冲一下。因为待会煮花蛤的水要用,所以必须保证干净。到适量的水到铁锅里煮沸,水不用太多,只要足够把花蛤煮开就可以。水煮沸后,把清洗好的花蛤到进去,盖上锅盖,大约5分钟,花蛤全部打开就可以关火。
花蛤摆盘花蛤煮好以后,捞出摆放再待会要用来蒸蛋的盘子里。如果花蛤太多或者太大,可以把另外边的壳去掉。本人这用的花蛤就太大了,就只留了一边的壳。蒸蛋的碟子要有一定的深度,不能太浅。
打蛋关键的步骤来了,刚刚煮花蛤的水,不能倒掉,蒸出来的蛋的甜味就全靠这些水了。把煮花蛤的水用滤网过滤到一个小盆里。再倒入盛放鸡蛋的盆里。这个盆姚如稍微大一点,避免打蛋的时候蛋液溢出。如果这些水还比较烫,要想办法冷却一下,才能到入鸡蛋里面,避免把鸡蛋直接烫熟了,那样蒸出来的蛋就不会滑滑嫩嫩的了。到入鸡蛋的水,大约是鸡蛋总体积的一半左右。多出来的花蛤水也不要浪费了,可以用来炒菜等等。加入2克盐巴,开始充分打散蛋液。
倒蛋液,封薄膜鸡蛋和花蛤水充分打散后,表面泡沫很多,永滤网过滤这倒入装好花蛤的盘子。然后再盘子上封上保鲜膜。在盘子的边缘处,用牙签插几个小洞,给盘子里面透气。过滤蛋液,封保鲜膜,牙签插小洞,这几个细节都要做到,这是保证蒸出来的蛋表面光滑很重要的步骤。
蒸蛋锅里加水,可以一多加一点,放入蒸盘,煮沸。把蒸蛋的盘子放到蒸盘上,盖上锅盖,蒸10分钟。如果量比较小,时间可以适当减少。如果鸡蛋退冰还不是很彻底,也要适当延长时间。在蒸蛋的过程种,就可以先清洗滤网、盆子等,或者准备其他菜。统筹安排时间。
出锅,到上味极鲜10分钟后,出锅,去掉保鲜膜。在蒸好的鸡蛋上到上一小勺味极鲜,如果有葱,可以切成末放在上面,曾加一点颜色点缀。这样一道美味营养的花蛤蒸蛋就完成了。开始享用吧
要求蒸蛋的盘子深一点,是防止保鲜膜和蛋液粘在一起,一旦粘在一起,一来保鲜膜中的有毒物质会进入鸡蛋,二来蒸好的鸡蛋表面就没有办法很光滑了。