赞不绝口的西兰花米粉

西兰花 一朵

米粉 两平勺

70摄氏度温开水 60毫升

选用新鲜西兰花，不泛黄，以绿色为主

如果担心农药残留，可以在淡盐水中浸泡半小时

取用如图所示大小一朵西兰花

去掉根茎部分，由于宝宝太小，胃肠功能不太完善，根茎部分不易消化，我们只取青花头。

把锅烧开，把西兰花烫一下。烫大约6分钟。

焯水后的西兰花。

破壁机需要两分钟的时间来选择。加入三分之一的西兰花温水。你可以把煮沸的花椰菜捣碎（在这一点上，保姆也可以直接喂婴儿花椰菜泥），或者你可以添加少量温水给辅助食品机捣碎它。

把西兰花泥加入事先冲泡好的米粉当中(米粉的正确冲泡方法我也有更新，在我的主页当中。)

西兰花米糊完成。搅拌均匀就可以给宝宝食用了。