超级美味的。
食材
1
花菜 1朵个
2
西红柿 1个
3
大蒜 3瓣
方法/步骤
1
准备食材。
2
花菜掰成小朵。
3
加盐用清水浸泡花菜10分钟。
4
番茄和大蒜切好备用。
5
烧开水焯花菜，记得放几滴油，水烧开焯变色就捞出，不要焯太久。
6
捞出花菜沥干水分备用。
7
锅内热油，加入大蒜爆香，再加入番茄超出番茄汁。
8
倒入花菜翻炒均匀。
9
加盐调味即可。
10
酸甜脆嫩，好吃下饭。
注意事项
料要适量哦。
上一篇：十字花科之-西兰花简单做法
下一篇：潮味鲜开心花甲加盟之藤油花菜梗