食疗是日常生活中最好，最有效的补肾益精方式，比起药物安全，并因长期食用而效果倍增，这次介绍一下韭菜醉虾，具有补肾壮阳功效。
工具/原料
1
韭菜120g
2
鲜虾仁150g
3
52度白酒30g
4
鸡蛋1个
5
榨汁机
方法/步骤
1
第一步：韭菜洗净切碎，用榨汁机取汁
2
第二步：将鸡蛋敲入碗中打匀
3
第三步：将鲜虾放入蛋中，并加入韭菜汁，同样放入榨汁机搅碎。
4
第四步：以上得出汁液可粉，可分3份。放入冰箱中保存，每次在晚饭后食用，加入白酒30g一饮而尽。
注意事项
一礼拜坚持3次，日久强身健体，气魄逼人
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