中国作为古老的文明古国,各种文化都非常丰富,而饮食文化更是世界一流,中国的地域辽阔,不同地区有各自的饮食特色。其中,羊腿是很多人都喜欢的一味材料,羊肉滋补,有补肾壮阳、滋阴补血的功效,而羊腿更是美味可口,现在介绍一个清炖羊腿汤的做法,希望大家喜欢!
食材
1
羊腿 2根
2
清水 5kg
3
料酒 100g
4
大葱 50g
5
姜 10g
6
大蒜 20g
7
花椒 10g
8
干桔皮 10g
9
山楂 10g
10
食盐 20g
方法/步骤
1
把羊腿浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。
2
用清水将羊腿清洗干净,切成块放在旁边备用。姜切成片,大葱切成段,大蒜切好,备用。
3
在锅中倒入足量的清水,把切好的羊腿放入锅中,中火开锅后撇去浮沫,倒入料酒。
4
接着放入花椒、葱、姜、蒜、干桔皮和山楂盖上锅盖,小火慢炖1-1.5小时后把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。(放盐的时候如果不知道放多少可以分几次放,中间的时候尝尝咸淡)
5
然后转中火继续炖15-20分钟后关火就可以出锅食用了。
注意事项
1
炖羊腿汤最好不要用高压锅,那样虽让快捷,但是不用易入味。
2
羊腿汤滋补, 患病的人要遵医嘱。
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