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清炖羊腿汤的做法

中国作为古老的文明古国,各种文化都非常丰富,而饮食文化更是世界一流,中国的地域辽阔,不同地区有各自的饮食特色。其中,羊腿是很多人都喜欢的一味材料,羊肉滋补,有补肾壮阳、滋阴补血的功效,而羊腿更是美味可口,现在介绍一个清炖羊腿汤的做法,希望大家喜欢!
食材
1

羊腿 2根

2

清水 5kg

3

料酒 100g

4

大葱 50g

5

姜 10g

6

大蒜 20g

7

花椒 10g

8

干桔皮 10g

9

山楂 10g

10

食盐 20g

方法/步骤
1

把羊腿浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。

2

用清水将羊腿清洗干净,切成块放在旁边备用。姜切成片,大葱切成段,大蒜切好,备用。

3

在锅中倒入足量的清水,把切好的羊腿放入锅中,中火开锅后撇去浮沫,倒入料酒。

4

接着放入花椒、葱、姜、蒜、干桔皮和山楂盖上锅盖,小火慢炖1-1.5小时后把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。(放盐的时候如果不知道放多少可以分几次放,中间的时候尝尝咸淡)

5

然后转中火继续炖15-20分钟后关火就可以出锅食用了。

注意事项
1

炖羊腿汤最好不要用高压锅,那样虽让快捷,但是不用易入味。

2

羊腿汤滋补, 患病的人要遵医嘱。

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