怎样解酒的方法

头痛。醉酒后经常会有头痛的感觉，因此做事情注意力更不能集中，所以在酒后第二天还有正事要办的朋友就更要注意了。这时候冲一杯蜂蜜水，用温水冲开。蜂蜜中富含丰富的果糖，能加快酒精分解，减轻头痛。同时还有催眠作用，使醉酒后头痛的人更容易入睡。

全身发热。醉酒过后总容易全身发热，感觉烦躁，自己也下意识的想靠近温度低的物体，但是这样却容易诱发感冒。这时候需要喝一杯现榨的西瓜汁，西瓜汁中富含特殊的果糖，既能加速排出酒精，又能清热去火帮助全身降温。西瓜汁中加入少量食盐，还有助于稳定情绪。健康又方便。

脸面发红。一些人群喝完酒后容易脸红，长时间不退。榨些芹菜汁，芹菜富含B族维生素，能促使肝脏代谢，帮助缓和肠胃，减轻脸面发红的症状。同时加快酒精从身体中排出。

肠胃不适。酒喝多了，酒精进入体内有时候会引起更剧烈的反应，并伴有恶心、呕吐等症状。这时可以吃一些新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇反应，生成酯类物质，降低体内的酒精浓度，达到解酒的目的。同时酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

酒后胸闷。喝完酒后总容易胸闷气短，这时需要吃两三根香蕉。香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。同时，减轻心悸，消除胸口郁闷的感觉。让喝酒后的你减轻不适。

1.酒后饮浓茶不能有效解酒。人饮酒后，酒精在人体的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾脏，对肾脏有很大的刺激，会损伤肾功能。酒后更不适宜饮浓茶。

2.早晨尽量少喝酒。因为人体从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点钟达到高峰。此时饮酒，酒精进入体内，与醚结合，会使人一天都感到疲倦。