进入冬季之后,天气逐渐变得干燥寒冷,好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮,甚至有的疼痛难忍,影响正常的工作生活。引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素等。遇到这样的问题我们该怎么办呢?
工具/原料
芝麻油、润唇膏
方法/步骤
2
如果没有芝麻油,也可以用润唇膏来代替,当然效果上大打折扣
3
少食过辣食物,尤其是干辣。及时补充足量水分,最好养成多喝温水的好习惯。
4
外出和睡觉前用芝麻油护理,外出时可以戴上口罩,尽量减少风吹日晒对嘴唇的刺激。
5
冬季可多吃滋润的水果,比如梨子、柿子、柚子、桂圆等。
6
不要舔唇,舔唇会加重干裂,相当于火上浇油。当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的恶性循环,使嘴角的皮肤变得粗糙起来。
注意事项
芝麻油:芝麻榨的油,当然可以食用
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