巧克力、糖果总不离口，Ipad、电视不离左右，但一不小心，它们就会成为孩子眼睛近视的罪魁祸首。近年来，儿童近视低龄化的趋势日益严重，眼科专家提醒，孩子热衷的甜食、电子产品等，都是容易导致近视的直接因素。
方法/步骤
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甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。
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钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜睫状肌发生退行病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视。
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要预防或避免近视加深，首先就是要帮助孩子养成良好的饮食习惯。1岁前，宝宝的食物不要加任何糖；1岁后，可适当吃些含糖低的饼干。巧克力类的食物，要到3岁以后才能吃。
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医生表示，在9岁以前，儿童视觉尚处在发育阶段，亦是一个非常脆弱阶段，因此家长要注意孩子的饮食，切不可因为甜食影响孩子的视力正常发展。除此之外，家长应关心孩子的用眼健康，不要因为长时间用眼导致眼肌过度调节与疲劳，导致近视。“家长应定时带孩子去医院或者用家用验光仪等专业的验光仪器检测孩子视力。”某眼科医院医生说。“很多来医院检查的孩子都已经是200度，甚至300度了。若是家长能够定期带孩子检测视力，这个现象是可以避免的。近视是不可逆眼科疾病，家长应该重视孩子的视力健康发展，给孩子一个光明的未来。”
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