组成:黑桑堪(以熟透色黑为佳)，冰糖适量。
制作方法:①将黑桑堪洗净、捣烂放人锅中。②加适量清水、冰糖，用小火慢熬成膏。
用法: 每次服1一2匙，1日2次，开水冲服。
功效: 补益肝肾，乌须黑发。
组成: 黑芝麻400克，获菩、当归、制何首乌、淮牛膝、拘祀子、补骨脂、冤丝子各20克，鸡蛋100(〕克，面粉1 400克，白糖800克。
制作方法:①将黑芝麻炒熟研成细末。②将上述7味中药洗净烘干，研成细末。③将鸡蛋打人盆内，加白糖，用掸蛋器掸约40分钟，呈乳白色时下面粉，轻轻搅匀。④中药粉末与黑芝麻面拌和调匀。⑤将方木架放入蒸笼后，木架内垫油纸一层，将蛋浆倒一半于木架内，盖上笼盖用旺火蒸熟。⑥撒上芝麻药面，再倒入余下的蛋浆抖平再蒸熟，翻于案板上，稍冷后切成60块。
用法: 每餐2-3块，趁热食用。
功效: 益肝肾，补气血。主治: 肝肾不足、精血亏虚的须发早白，头昏眼花，腰酸腿软等症。
组成: 核桃仁250克，黑芝麻250克，红砂糖500克。
制作方法:①将红砂糖放人锅内，加水适量。先用大火烧开，再用小火熬稠。②加人炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀后停火。③倒人涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块即成。
用法: 每日早晚各食3块。
功效: 健脑补肾，乌发生发。久服可预防早衰。
组成: 黑牛胆1个，黑豆适量。
制作方法:①将黑豆装人牛胆中，在阴凉处晾100日。②再将黑豆研成粉末即可。
用法: 用白开水送食，1日2次，每次20克，连服50日。
功效: 乌发，用于青少年白发。
组成: 枸杞子60克，制何首乌60克，大核桃12个，黑豆240克。
制作方法:核桃仁炒香切碎。构祀子、制何首乌加水1000毫升，煎至500毫升时去药渣留汁，再放人核桃肉及黑豆，煎至核桃肉烂熟，药汁全部吸收，取出黑豆晒干食用。
用法: 早晚空腹嚼服黑豆各25粒。
功效: 滋补肝肾，乌发。
白发、脱发不是一天两天就形成的，同样，治疗也是需要很长时间的，一定要坚持。
可以专注于一种方法，也可多个方法同时使用。