多语言展示
当前在线:1667今日阅读:26今日分享:39

#美食#水瓜蛋汤的简单做法

水瓜具有利水和解热毒的功效,相当适合夏秋季节食用哦。再配上营养的鸡蛋,即可养生又饱口福。     虽然水瓜可解热毒,但性寒,也不是所有体质都适合吃哦。
食材
1

鸡蛋 1个

2

水瓜 1根

3

盐 适量

4

油 适量

方法/步骤
1

一、准备好食材,主料只有水瓜和鸡蛋。

2

二、将水瓜削皮,滚刀切成块备用。

3

三、打一个鸡蛋,因为是做汤的,所以一个鸡蛋就足够了。打鸡蛋时加盐并打散。

4

四、锅内热油,放入切好的水瓜翻炒片刻。

5

五、待水果炒至6成熟,加入两大碗清水,并加盐。煮沸。

6

六、水瓜汤煮沸后,加入鸡蛋,加鸡蛋的时候要注意,要边倒边搅拌水瓜汤,这样的鸡蛋液才会散。       鸡蛋倒入后,再煮1分钟。一般水开就可开火了。

7

七、出锅装盘。一个简单的水瓜蛋汤就做好了。

注意事项

水瓜性寒,体寒者及孕妇少吃哦。

推荐信息