多语言展示
当前在线:1959今日阅读:27今日分享:41

滋味鲜美的姜葱蛏子

蛏子,学名缢蛏,青岛当地人叫蛏子 属软体动物系, 真瓣鳃纲,真瓣鳃目、竹蛏科。 贝壳脆而薄,呈长扁方型,自壳顶腹缘, 有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。 蛏子营养分析: 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。 好了,先上张成品图哈
工具/原料
1

材料:新鲜的蛏子、姜、葱。

2

调料:蚝油、酱油、鸡粉。

步骤/方法
1

先灼水,把壳灼开,因为里面会有沙子

2

看看,壳开了哦

3

然后再清洗一遍,一定要一个个洗,把沙子清洗干净

4

所有材料都准备好了

5

锅里放点油

6

先把姜、葱白放进锅爆香

7

然后把蛏子倒进锅翻炒

8

加入适量的蚝油

9

再加点酱油

10

适量的鸡粉,翻炒均匀

11

最后把葱叶放进去再翻炒一下

12

出锅啦,很简单易做吧,但味道却很鲜美哦

推荐信息